Paarübungen
Für Paare, Partner und Singles
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Der Test hat insgesamt 30 Fragen, die Sie jeweils mit "stimmt" oder "stimmt ziemlich" "stimmt nicht" beantworten können. Denken Sie beim Ausfüllen ausschliesslich an ihren aktuellen oder Dating-Partner.
1. Mein (Dating-) Partner hat Angst, ich würde ihn (sie) ins Heiraten und in die Ehe "hineinmanipulieren".
Stimmt nichtStimmt ziemlichStimmt
2. Erzählt mir ruhig und ohne lange um den Brei zu reden, wie nahe er (sie) sich mir gegenüber fühlt.
3. Wenn ich müde von der Arbeit nach Hause komme und zu erschöpft bin, um miteinander zu reden, so fühlt sich mein (Dating-) Partner verunsichert, ob ich ihn (sie) noch liebe.
4. Ich nehme bei meinem (Dating-) Partner eine Verzweiflung wahr, dass er unbedingt in einer Partnerschaft sein will, auch wenn er von sich das Gegenteil behauptet.
5. Wenn wir nicht zusammen sind, ruft mein (Dating-) Partner zu oft an oder schreibt zu oft. Um Proteste vorzubeugen schreibe ich rasch und ständig zurück.
6. Versprechungen werden eingehalten. Nicht eingehaltene Versprechungen erklärt mein (Dating-) Partner ausführlich und ehrlich.
7. Mein (Dating-) Partner ist auch noch lange nach einer Auseinandersetzung verletzt und vergisst nichts. Allerdings erfahre ich das höchstens zufällig und viel später.
8. Er (sie) äussert keine Befürchtungen, dass eine Partnerschaft letztlich darauf hinauslaufe, dass man ans Geld des anderen wolle oder dass eine Partnerschaft eine "Heiratsfalle" sei.
9. Mein (Dating-) Partner macht mit mir Pläne und setzt sie auch um. Falls das nicht geht, wird es umgehend zu einem gemeinsamen Thema und er (sie) sucht mit mir nach Alternativen.
10. Ist schon seit längerem mit mir zusammen, aber sagt nicht von sich aus, dass er (sie) mich liebt. Antwortet höchstens nachgeordnet mit "Ich dich auch".
11. Bei einer Auseinandersetzung verwendet er (sie) auch Zeit dafür, meine Sichtweise wieder zu geben. Es fällt ihm eher leicht, Teile oder auch alles davon gelten zu lassen.
12. Er (sie) zeigt von sich aus die Bereitschaft, mich mit seinen Freunden und seiner Familie bekannt zu machen.
13. Für meinen (Dating-) Partner ist Beziehung und Bindung nicht etwas "anstrengendes" oder "zu viel Arbeit". Beziehung ist etwas Selbstverständliches und Zentrales in in seinem (ihrem) Leben.
14. Ist sehr früh in der Beziehung einverstanden mit gemeinsamen Ferien, zusammenzuziehen oder die ganze Zeit miteinander zu verbringen und hat Mühe, ein langsameres Vorgehen zuzulassen oder zu bejahen.
15. Er (sie) äussert keine grundsätzlichen Befürchtungen, dass ein Partner die Freiheit einschränken oder sein "Territorium" besetzen würde.
16. Zu meinem Dating-Partner passt der Satz: "Ich brauche sehr viel Freiraum in einer Beziehung"
17. Mein (Dating-) Partner erwartet oftmals, dass ich Anzeichen der Verärgerung, der Freude oder ein Bedürfnis errate, ohne dass er (sie) darüber spricht. Wenn es mir nicht gelingt, dann kann mein (Dating-) Partner sehr enttäuscht reagieren und ärgerlich werden.
18. Mein (Dating-) Partner möchte meine Ansicht hören, bevor er (sie) überhaupt etwas entscheidet.
19. Befürchtet, dass Nebensächlichkeiten oder kleine Versehen die Beziehung ruinieren könnten.
20. Mein (Dating-) Partner sagt mir, wenn etwas ihn in der Beziehung belastet anstatt zu schweigen und sich plötzlich rätselhaft zu verhalten.
21. Mein (Dating-) Partner spricht von sexueller Treue als von etwas grundsätzlich Einengendem.
22. Fragt viel nach, wie es mit meinen früheren Partnern (Partnerinnen) war, um mit sich zu vergleichen.
23. Zukunftspläne bleiben immer wieder vage. Zum Beispiel, wann man sich wieder sehen wird, wann man zusammen ziehen wird, wann man sich gegenseitig den Eltern vorstellt oder den wichtigsten Freunden, ob man zusammen an die Party geht oder in die Ferien...
24. Schmiedet Pläne, die sein Leben verändern werden (z.B. ins Ausland gehen zu wollen), ohne gleichzeitig offen anzusprechen, was das für unsere Beziehung bedeutet. Plant auch kleinere Vorhaben schnell mal nur für sich.
25. Droht bei einem Konflikt recht schnell, die Beziehung zu beenden. Ebt der Konflikt ab, so war die Äusserung nicht wirklich ernst gemeint.
26. Mein (Dating-) Partner ist eher distanziert und reserviert, aber auch spürbar verletzlich. Diese Kombination finde ich übrigens anziehend.
27. Mein (Dating-) Partner idealisiert seine vergangenen Beziehungen (oder eine davon).
28. Ist sehr wachsam und möchte gerne im Detail informiert werden, was Sie tun und wann und mit wem etc.
29. Hat Angst, persönliche Geheimnisse oder vertrauensvolle Informationen anzuvertrauen und behält die Dinge lieber für sich
30. Mein (Dating-) Partner gehört zu jenen Personen, die schnell von sich aus den physischen Kontakt herstellen (z.B. Händchen halten, nahe beieinander laufen, Blickkontakt suchen, Küsse, streicheln etc.)
